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太极养生
顺步探手训练法
顺步探手训练法
李强先生通过多年的太极拳教学,总结出的一套利用平日行走,练习太极拳基本功的方法。对于年龄较大的习练者此方法避免传统练习方法对膝盖冲击的问题。
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课程概览
课时
课时1:顺步探手训练法
05:10
授课教师
讲师李强
泰仁太极首席讲师