顺步探手训练法-洪式太极拳教学与学习-泰仁太极 - 李强太极顺步探手免费教学官方网站

顺步探手训练法

顺步探手训练法

李强先生通过多年的太极拳教学，总结出的一套利用平日行走，练习太极拳基本功的方法。对于年龄较大的习练者此方法避免传统练习方法对膝盖冲击的问题。

会员专享

加入会员

课程介绍

顺步探手训练法是李强先生通过多年的太极拳教学，总结出的一套利用平日行走，练习太极拳基本功的方法。同时还可为太极拳的运动实战打下基础。

而且对于年龄较大的习练者此方法避免传统练习方法对膝盖冲击的问题，帮助习练者加快了新陈代谢，增强了肌体耐力。