初学太极拳入门基本功 —— 初学者静桩练习-洪式太极拳教学与学习-泰仁太极 - 李强太极顺步探手免费教学官方网站

初学太极拳入门基本功 —— 初学者静桩练习

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课程介绍

对于太极拳初学者，一般基础较为薄弱，此时可以先练习静桩，增进马步的稳定性后再进行下一步的练习。