《加入顺步探手免费教学健身养生群有什么好处?》

        免费加入泰仁太极拳友群,群内免费提供太极拳入门的基本功课程——顺步探手训练法,顺步探手训练法是泰仁太极李强老师,总结的一套太极拳基本功训练方法。这套方法相对传统太极拳训练方法,对膝盖压力更小,降低了入门太极拳的门槛。同时兼具运动养生的功效,每天走上半小时,一月后就能体会到身体机能的明显改善。同时群内 有全国各地太极拳拳友交流习练心得,互相鼓励同时还可以将习练问题发到群里,老师在群内为拳友答疑解惑,有效解决个人练习太极拳缺少交流,缺乏方向等问题,避免拳友练错方向,造成损伤。
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