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创建时间：2016-12-12
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太极拳练习中需要不断体悟的精髓——太极拳自学教程
泰仁太极
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2020-06-22
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拔井绳——洪均生太极拳基本功——太极拳教学
泰仁太极
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2020-06-22
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打太极拳时怎么做到松腰落胯？——太极拳教学
泰仁太极
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2020-06-21
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太极拳之松肩开胯——太极拳自学教程
泰仁太极
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2020-06-21
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太极拳的九节劲——太极拳教学
泰仁太极
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2020-06-21
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太极拳的五级劲道——太极拳自学教程
泰仁太极
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2020-06-20
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如何才能「蓄劲如开弓，发劲如放箭」——太极拳教学
泰仁太极
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2020-06-20
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太极拳要懂得动胯——太极拳自学教程
泰仁太极
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2020-06-20
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肋如弹簧 折合发劲——太极拳教学
泰仁太极
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2020-06-20
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练太极拳几大关节放松的方法——太极拳自学教程
泰仁太极
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2020-06-19
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练的是尾闾中正的拳——太极拳教学
泰仁太极
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2020-06-19
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肩胯相合以脊椎为轴——太极拳自学教程
泰仁太极
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2020-06-18
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太极拳的梢节领劲打透对方怎样做到——太极拳教学
泰仁太极
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2020-06-18
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太极的对称关系——太极拳自学教程
泰仁太极
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2020-06-18
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松腰炼脊精要——太极拳教学
泰仁太极
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2020-06-17
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