1、蹬脚不过膝，分脚不过腰。
2、关节不松，柔劲不来。
3、拳无拳、意无意，无意之中是真意。
4、外练筋骨皮，内练一口气，腰似蛇形腿似钻，周身运动走螺旋。
5、光学不练功难精，光练不学意难通。
6、拳打万遍，其理自现。
7、由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。
8、练拳须明理，理通拳法精。
9、脚踩阴阳手划圆。
10、打拳不遛腿，必是冒失鬼。
11、练武不活腰，终究艺不高。
12、独练时无敌似有敌，应对时有敌似无敌。
13、要想拳练好，必把圈练小。
14、无处不是圈，无处不是拳。
15、不怕千招会，就怕一招精。
16、手是两扇门，全凭腿踢人。
17、肘不离肋，手不离心。
18、开合虚实，即为拳经。
19、太极本自然，人意莫强求。
20、远拳，近肘，贴身靠。
21、初学三年，天下去得；再学三年，寸步难行。
22、腰送客走，胯坐帅府。
23、拳可慢，不可滞。
24、拳以眼为尊，眼为心之苗。
25、拳技以沉着为本。
26、打人如拥抱，手到步要到，步到身要拥。
27、手随身动，步随身换，逢转必沉。