每一个人开始太极拳的目的都不同，有的人为了一身万人不敌的功夫，有的人为了强身健体，有的人则是为了缓解压力......
        而坚持太极拳，养成习惯后，会变得根深蒂固，习惯是一种小而强大的力量，对人生如此，对身体如此，对太极拳亦是如此。
        当你把太极拳这件事，坚持下来后，你会发现越来越热爱太极拳，而且正在无形中慢慢的改变着你。
        如果你还在犹豫要不要坚持太极拳，禅音必须提前告诉你：太极拳只会让你变成这种人：
        一旦你爱上太极拳，身体会越来越健康，作息也开始慢慢规律起来。自然就讨厌熬夜晚睡，更喜欢的是早睡早起的那种感觉。
        你会发现每天都是全新的自己！
        一旦你爱上太极拳，吃再多的东西都不胖，不但浪费粮食，还会被别人说成吃货，想想都很可怕。
        一旦你爱上太极拳，你会发现曾经不离不弃的肥肉突然消失了，身材越来越好，气色也越来越好，在异性面前光彩夺目，追求者太多会很烦恼。
        一旦你爱上太极拳，当你坚持不下来的时候看到练得比你牛的人还坚持打卡。你瞬间就没有借口不练了，满血复活跟着去练习太极拳打卡。
        当努力养成习惯，你会发现工作生活中，也更加不找借口，做事也更有效率。
        一旦你爱上太极拳，整个人的精神状态都超级好，连请病假的机会都没有了，工作效率这么高，老板肯定器重你，想想都压力山大。
        一旦你爱上太极拳，就会被周围的风景吸引，不管城市街道还是山间小路都会让你陶醉。
        有些风景，只有太极拳才能遇见。
        一旦你爱上太极拳，你会爱上摄影。拿起手机，拍拍风景，留下这美好的瞬间。
        一旦你爱上太极拳，你自己身材改变了，同时你的审美观也变了。
        你开始更喜欢阳光，积极向上，热爱运动的人。
        如果是找女朋友，也绝对不会选择浓妆娇嫩的妹子；如果是找男朋友，更加不会选择身材平庸的小伙。
        一旦你爱上太极拳，你会发现上班时好不容易积累的病症全好了，腰不疼了，脖子不酸了，就连视力都变好了。
        一旦你爱上太极拳，进入太极拳圈子后，你会发现真的是各行各业的人，都齐全了。同时，也增加了人脉，交际圈也更广泛了。
        一旦你爱上太极拳，皱纹少了，心态年轻了，岁月也拿你没办法了，你都无法用沧桑的脸向别人展示你的成熟了。
        最重要的是心态会更加年轻。
        哪怕你是40几，50岁的大叔，虽然年纪看上去是变老了，但太极拳也会让你感觉越活越有活力，每天都充满朝气。
        一旦你爱上太极拳，就会发现挥汗如雨的感觉让人着迷，第二天的酸痛也能让你充满成就感，你会越来越喜欢努力在身体刻下的痕迹。
        一旦你爱上太极拳，你就会在冥想中放空自己，感受奋斗和汗水带来的安全感，你就会更加清楚自己的目标，更加充满激情和斗志。
        一旦你爱上太极拳，就会化解掉所有负面的情绪，内心越来越强大，生活中再大的阻碍也无法让你屈服。
        做一件事情，天长地久的去做，日复一日，周而复始的去做，从不厌烦，也从不心生倦怠，这之中需要的不仅仅是超于常人的忍耐，更重要的是自我赋予的仪式感。
        有时候，太极拳并不需要高深的理论，也不需要花哨的技巧，只要一点点的改变与坚持，就能让太极拳变成最好的模样。
        养成太极拳习惯，永远都不嫌晚！