回忆跟老师初学太极拳时，老师说我虽然学的快悟性可以，但是打拳的速度老是慢不下来，有点象在打长拳，一个字“快”是我的弊病，要我慢下来，慢慢的打，缓缓的打。在打拳的过程中，该快的时候一定要快，该慢的时候一定要慢下来，这样才动静有度，刚柔相济。说着练习给我们看，整套拳打下来，动如山石崩裂，静如闲庭散步，刚如火炮猝发，柔如杨柳翩翩。整个一套拳就是一套艺术的完美体现，令人陶醉于其中。
        这些时日，时不时的头脑中回想着老师说的：“动静相随，快慢有度。该快的时候要快，该慢的时候一定要慢，不可全快不可全慢。”这几句话。细细的嚼嚼着其中的意思。忽然，心中如雷电一闪，恍然大悟，这难道不是和人生一样吗？难道人生就不应该是这样吗？在人生的道路上，我们难道不应该如太极一样动静相随，快慢有度吗？
        在人生的路上，该快的时候我们就要加快脚步，抓住机遇，不可耽误，不可犹豫，当断则断，果断勇敢的抓紧时间和精力，快马加鞭的走过去。不浪费时间，不虚度光阴，不叫一日闲过也。在人生的路上，该慢的时候，我们就要收住匆忙的心理，让自己的心静下来，慢下来，谨慎起来，不可贸然前进，不可鲁莽行事，不可轻率的就下决定，三思而后行，看稳了再走，避免贸然行事造成不可挽回的后果。
        如此推之，做人也是如此道理。不可过于刚强不可过于柔弱。太刚强则不容易融于社会融于集体，处处树敌，容易被孤立，被排挤。太柔弱也不行，处处让人处处小心，处处都容易被欺负，自己的尊严和权益都得不到维护和保证。
        惟有学习太极之法之理才是正理，太极讲五阴五阳为至要之最高最佳境界。也就是不过于刚强，不过于柔弱，刚中有柔，柔中孕刚，该刚时刚，该柔时柔。也正合古代贤人所云：“大丈夫当有所为有所不为”之理，也合马克思辨证唯物主义之观点。
        什么时候该刚，什么时候该柔，什么时候该有所为，什么时候该有所不为？这是个很深奥的问题，一生值得研究钻研的问题。可用于武学，练习拳术、研究武术；也可用于人生，为人处世，待人接物，日常工作和生活之中。
        细细品之，人生就是一个刚柔相济的过程，该出手时就出手，不该出手时切不可贸然出手。如此，有动有静，有屈有伸，有刚有柔，相信人生一定会过的很惬意，遇到坡坡坎坎也一定容易迈过去，一路前进一路欣赏着人生道路上的美丽风景，欣赏着我们每个人自己的这一生。也一定容易迈过去，一路前进一路欣赏着人生道路上的美丽风景，欣赏着我们每个人自己的这一生。