探索内在的自己
太极从来不是外在炫酷的体式
而是内在的探索
用觉知之光
照亮身体每个角落
用太极之光
照亮心灵每个角落
去尝试吧
不要放弃
“当一个孩子学习走路，摔了50次
他从来没有想
‘也许走路不适合他’ ”
快乐就在自己手中
“快乐就掌握在你手里，不是其他人手里。”
给自己时间
“给自己时间，去蜕变，破茧成蝶。”
世界很大，
不要太向外寻找。
“你自己就是圆满的，你自己本身就已足够。”
不要着急走太快
找准方向就好
“快慢不重要，你在前进不是后退，就已足够。”
用太极生活，
是一种艺术。
“简单地生活，慷慨地去爱，不断地学习。”
学会独处，
学会安心。
“平静是一股强大的力量”
困境不可怕，
可怕的是消极的心态。
“当你身处黑暗，
你以为自己被生活遗弃，
其实你是像一颗种子一样被播种，
等待着生根发芽。“
生活处处充满压力，
可是不要忘了你有多幸运。
“不要过度关注你的压力，
要记得感恩生活给你的美好。”
练太极，练得是一种心态
练太极，我们是在俗世中修炼自己的心。