太极人分为四等：
糊涂，聪明，智慧和觉悟。

把自己练的很痛苦很纠结的是糊涂，
把自己练的很舒服很快乐的是聪明，
把别人练的很舒服很快乐的是智慧，
把自己和别人都练得舒服快乐的是觉悟。

01
在太极修行的道路上，
不怠慢身体，
不桎梏心灵，
不虚饰精神，

让脚步如猫轻盈，
让上下协调相随，
让招式行云流水，
让真我回归心灵。

02
在太极修行的路上，
简单是我们的底色，
宁静是我们的力量，
自由是我们的向往，
幸福是我们的追求。

只求安静地太极，
摒除杂念，摒除欲望，
力臻宁静淡泊的境界，
打拳自有一番韵味。

03
不要与招法动作较真，
就像爱情需要的不是完美，
而是与真情一样，
太极招法需要的也不是完美，
而是全情投入。

鸡蛋从外打破，是食物，
从内打破，是生命;
体温从外加热，是消耗，
从内加热，是能量;

人生从外突破，是压力，
从内突破，是成长;
太极从外而练，是锻炼，
从内而练，是修行。

04
不愉快时，我拥抱太极，
在特别快乐时，我依然拥抱太极，
通过太极这种方式，获得智慧的平静。

记住，
太极最终是让人比以前更有智慧，
比以前更具有领悟事物的能力，
比以前更具给自己宁静的能力，
比以前更具给他人幸福的能力。

不惑于流派，不困于拳法，
不畏将来，不念过往，
不乱于心，安心当下。
如此，便是太极。