我们修习太极，最重要的是什么？
为了锻炼身体？
为了健身、进击、冠军？
在这里，我们从另一个角度，说说太极拳。
太极拳不仅锻炼身体，自卫，尚有重要意义存焉。就传统而言，首重德性。隆德尚礼“非困厄而不发”的原则，是它的光辉的典范。
它完全符合我国人民温和谦让的美德。这也是为什么国家大力推广，甚至在今年两会上提出让“太极”走进校园！
“德无不备称圆”，太极拳学要求道德的圆满和技术上的完臻相统一，要求操持者以“德艺双馨”为目标。因而倡导性心情志的修养，下面浅谈一下修习太极的“心”与“志”，这也是我们每个修习太极人的精神核心。
修习太极之心:
诚心
诚其心，待天下之人。
容心
大其心，容天下之物。
虚心
虚其心，受天下之善。
平心
平其心，论天下之事。
潜心
潜其心，观天下之势。
定心
定其心，应天下之变。
仁心
仁其心，爱天下之生。
修习太极之志:
志存高远则目标远大，
习拳一生，弘传不朽。
情志淡泊则自感寂寞，
乐于清贫，心志高洁。
志趣高雅则自无俗态，
赏心悦目，风格高雅。
意志坚韧则百折不回，
不屈不挠，无坚不摧。
以上心志的薰陶、培养，可谓是人体的一种特殊的心身运动。
只有通过心志的薰陶、培养和锻炼，太极拳学才能由清秀走向拙朴，由俊美走向深厚，由严谨走向蕻逸自由，由清晰具体走向抽象意念。洗尽铅华，清雅摒俗，大气磅礴，独领风骚。
总之，在健身与养生之外，存“太极之心”，立“太极之志”，才能得到太极拳“内之足以统轫群艺，外之足以吸纳文明”的韵味和魂魄。