拳友说，
何以咏志？唯有诗也！
古有咏志赋诗词，
今有太极润身心。
世间有诗万千种，
我独爱太极这首诗。
太极如诗，
因了厚重的文化积淀，
充满感情与思想，
似韵律的文字与拳者产生共鸣。
太极如诗，
因了深情拥抱太极之人，
内心总会被一种情怀被牵引，
在起落、虚实、阳阴、
开合、进退中得到思考。
在抬起、落下这两种姿势中，
让练拳者开悟人生。
起落时体会了阴阳平和，
举放间凸显太极拳方圆，
懂得浮沉与举放的时机，
成就拳艺，觉醒人生。
然，一起一落，
太极的阴阳，
似人生的起起伏伏，
有高潮，有低谷，升降往复。
拳若人生，起时坦然，
落时淡然，拿得起放得下。
太极如诗，
我愿独醉其中！
拳友说，
何以咏情？唯有酒也！
古有李白斗酒诗百篇，
今有太极滋润更醉人。
你知道吗？
太极就是自己跟自己说话，
似谈情说爱、真情对话、
共鸣情感、形影相随。
又恰似登高望远、苦练心志，
修练心性、塑造灵魂。
你知道吗？
太极如酒。
太极像浓香四溢的美酒，
闻之令人提神凝气，
喝下更能回味无穷。
若真能喝下太极这杯酒，
自会气血充足、经络畅通，
激发五脏六腑由内向外积攒能量，
让内心蕴藏的情怀，
随太极的一招一式而真情流淌，
滋养着心田，
让身心忘我地徜徉在太极世界中。
你知道吗？
太极就是一门取悦自己的艺术，
它柔中带刚的招式，
配合古典韵律的音乐，
行云流水一般的太极拳动作，
似杨柳拂面，轻盈翩跹。
在太极的世界里，
寻到属于自己的那片栖息之地，
安放心灵。
你知道吗？
太极的魔力会让人着迷，
一沾上她，
人就变了，
会让人的言行举止变得端正，
会让人谈吐不俗、情趣高雅，
会让人陶冶性灵、修身齐家。
何乐而不为！
拳友说，
何以解忧？唯有太极也！
古说何以解忧，唯有杜康。
今曰何以解忧，唯有太极。
太极，
你知道吗？
你用一种平民化的语言，
把生活演绎得更亲切更温存。
用一种艺术性的语言，
把生活演绎得更精彩，
更富有情趣。
你通过潜移默化，
反反覆覆的演驿，
相互间的碰撞，
哲学思维的形成，
生活品质的提升，
无形中解了烦恼，除却愁容。
你知道吗？
一套拳式的盘运，
就是在抚慰人的心绪，
荡涤人的灵魂，
再多的忧愁也会化为乌有。
你知道吗？
太极把原本很朴素的爱好者，
都培养成了性命双修的哲人，
也让了无生趣的日常生活，
慢慢变得诗意起来，
给人一种畅漓的精神世界。
你知道吗？
太极创造的诗意生活，
给平淡的生活添了色彩，
让生活多了些许美的情趣，
让人有了积极向上的攀力，
有了唯美情操。
也教会拳者懂得欣赏、
懂得品味，悟得生活的真谛。
懂得了这些，
何愁之有！
拳友们，
读诗使人灵秀，
太极使人沉稳。
一套太极拳也仿佛，
让我们会观察到更美丽的生命，
体验到更细腻的情感，
从而使有限人生变得无限丰盈。
你们说呢？