一个人若要想学好太极拳、我认为，他应该要先从探索博大精深、奥妙无穷的太极文明开始。何为太极文明？在这里，我认为可以从以下简单的几点来了解一下，即：太极理念、太极逻辑、太极思维、太极思想、太极现象。
        一、太极理念：
        太极是哲学（物质相互辩证）、佛学（无实无虚、无始无终）、医学（气血、经络）、儒学（中、正、中庸之道）、道学（五行、八卦）、武学（太极拳、太极功法）、宇宙学（宇宙历史、引力、动力、宇宙物理结构）。
        二、太极逻辑：
        太极讲的是阴阳与平衡，如何将阴阳平衡？又如何在平衡中找到阴阳。人体也好，宇宙亦是如此。
        三、太极思维：
        太极是将所有的矛盾和对立，进行高度协调与统一的一个载体。太极思维是一个“圆”的思维，就是从“起点”回到“起点”，什么时候都是开始，什么时候都是结束，开始就是结束，结束就是开始。
        四、太极思想：
        太极是一个大的、全面的宇宙观，它表现的是一个遵循世界规律、遵循宇宙规律的结果。
        五、太极现象：
        太极是一个运动，一个“圆”的运动，一个“球体”的运动，太极的运动是立体的，太极运动是全面的，太极是一个将阴阳无限循环的运动，无论思想还是行为，无论意识还是形态。