人们在谈论太极拳时无不涉及到“神”，但是，往往曲解了“神”的本意，简单地认为人的“神”就是意想，或者是意念。其实，“神”就是人的灵感，就是人的灵魂的所为；就是心有灵犀一点通的灵犀；就是人一出世就附身而带的原气——魂魄！只有明白了以上的道理，才能真正地理解与驾驭人的“神”，也就是太极拳至关重要的“意”，彻底弄明白了这个道理，才能真正做到以意领气；以气行力——真正的内劲。
        所以，太极拳的五行八法，既不是，脑子想入非非所要做到的一系列行为动作，也不是，人体通过肢体的外形就可以完成的姿势、动态。而是有“意”——“神”掌控下的人体整体的一动无有不动的气息的运行，引发人体外形的整体显现。
        五行：左顾右盼；前进后退；中定。不仅仅是人们常常认为的前后、左右、中，那么简单。而是，瞻前顾后；左右协调，在中定的平衡掌控下，通过“意”——“神”的支配，进行的一系列内外融入的、周身一体的、整体运行的全过程。没有太极拳吐纳法的深厚功底；没有一松到底的松沉功夫；没有节节贯穿，一动无有不动的扎实基本功，谈论五行，也只能是纸上谈兵的、本本主义而已，根本不是行家的一举一动。
        八法：掤、履、挤、按、採、挒、肘、靠。说到底不应该称为八法，而是太极拳运行中人体反应的八种形态，是人体应对对方攻击时产生的一系列内力——掤劲的应变、转换的形形色色姿态。而这八种形态的转换，无不融入了，左顾右盼；前进后退；中定；五行的“意”——“神”的掌控。所以，五行八法是默契融入，难以分舍，可以单个运行，但往往是融为一体，互为互补，整体合一。尤其是在自由搏击的地上绞技过程中，是贯通交融，一气呵成。
        五行八法的基本功就是马步、三体式、混元桩等一系列的桩功训练，加上定步推手的四正手训练和活步的大捋。有可能再进行“乱踩花”行进式的综合训练。只有脚踏实地地进行不辞劳苦的艰辛训练，花上几十年的勤学苦练，在明师益友的言传身教、精心传化，才能实实在在地练就，扎扎实实的五行八法的真功夫,而绝不是绣花枕头一包草的依样画葫芦、三脚猫的花拳绣腿的把式。