闲谈雅叙

创建时间:2016-12-12

六封四闭之说——太极拳教学

发表于 2019-05-26 3098 次查看

        六封,其实就是暗指要封住对手的:手、足、肘、膝、肩、胯的六个进攻部位。武术讲究的内三合和外三合,此招就是破坏对手的外三合的典型范例。
        四闭,在过去练气有这样的一句话:“三元归一,四门紧闭”。四门紧闭,就是要做到在用意行拳之时,嘴不要张开着,要闭住自己的呼吸,眼、耳、鼻、口都闭合着,内向丹田。即所谓的“四门紧闭”。达到意气贯穿的忘我境界。《十三势行功心解》中说:“以心行气,务令沉着,乃能收敛入骨”。就是这个意思。

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