天天练拳天天找，啥是太极不知道。
自觉练的是太极，其实自己打自己。
万法归一一是道，道是无形通法窍。
道法自然靠想象，不能练在自身上。
拳理拳法明白了，撒开身体空中找。
这是无形带有形，三才气把你贯通。
哪能身上乱较劲，还说这是真内劲。
啥劲都是三才气，缺一不可是真谛。
自己身上找内气，越找越僵不通气。
万物都要靠无形，自以为是可不成。
离开天地练自己，穷尽一生白费力。
咋练都不是太极，真功不能光靠你。
太极是天人合一，更是无形指挥你。
套路劲道明白了，舍弃自己空手道。
这个劲道才合道，内外一体刀出鞘。
这个观念练太极，真功才会来找你。
身上自己搞动静，永远都练你自己。
身外必须有气圈，才跟无形搭上边。
你随气圈来舞动，这个才是真内功。
气圈就是对方体，没有对方想空气。
这个思维你没有，就是自己没悟透。
无形谁都没看见，但却在宇宙空间。
万物都靠它指挥，离开无形是刻意。
刻意就是人为地，最终是会衰败的。
智慧都在无形里，神鬼不知歼灭敌。
不露声色是无形，瞬间制敌不费功。
练会技击二等功，一等功夫是淡定。
最高境界是从容，平和心态是真功。
平和淡定气通顺，凝聚一起力如神。
表面看似哪都动，那不是太极内功。
大动不如没有动，动静越小是真功。
只看一体在转动，面不露色心不动。
从容淡定练太极，日久真功上身体。
无形带动中正体，步步都合太极理。
只要不是你刻意，准能练出真太极。
各家门派法不一，最终都要合道一。
明确最终的目标，才能练出太极道。
无形有形不明确，法懂再多也无解。
无形就是三才气，指挥有形出太极。
身上内气是较劲，合上天地是真谛。
天下多数玩自己，因此不出真太极。
以静制动早明确，还是自残乱拗劲。
真假不分进误区，整天自己打自己。
不是无形指挥你，就不是练真太极。