前言：本篇文章作者针对当前普遍练拳现状提出了一个尖锐的问题，目的是让大家重新认识我们一直苦苦追求的“松”到底应该怎么去理解、学习和运用！“松”如果只是让少数人悟到真太极拳，那不妨可以用另外一种方法试试，多在柔的方面下功夫看看效果……

        太极拳里只有刚和柔，没有松和紧！！

        现在练习太极拳没有不知道松的，无不把松作为太极拳的核心，去反复体验，练了一辈子很多人还说，自己不会松，松的不够！的确，松的自己连胳膊腿都懒得动了！

        真是松的不够吗？真是你不会松吗？不是的，是你练错方向。

        太极拳的练习是讲究“有意求柔，无意成刚”，柔是目的，是你的方向。

        比如看看下面这个树枝，它是柔的，有弹性的。你能压下去，但是它可以随时弹起来。你如果说“看这树枝松的多好！”，你自己不感觉的好笑吗？

        如果你非得说的“松”，那也只是你只一个形容词，松只是形容它的一种状态，就是说看起来很“松”的样子！

        但是，这不是太极拳本质，因为“柔软”是它的特性！！！

        所以，我们练习太极拳，柔是我们的目标，要在“柔”上下功夫，而不是松。

        有人说了，松可以出来柔！没错，但是，恰恰是多数要练习太极拳求松，却永远看不到柔，刚不用说刚柔相济了！

        在这里，想告诉大家的是，“柔”一定有松的状态！“松”不一定能练出“柔”来！这也是为什么现在练习太极拳的多如牛毛，而有成者却寥寥无几！

        也有拳友要问，一些太极拳大师为什么说松是宝贝，没有松就不是太极？这里，给你分析一下：

        1、松是宝贝，意思是松是大师的宝贝，不是你的！

        这些真正的大师哪一个不是有了拳架太极功夫的基础条件，杨澄甫当年练功，就一根大杆子，那都是玩命训练的。在真正撑握和体会到太极拳的基础要求之后，逐渐呈现了“松”的状态！记住：松是有前提条件，松是有一定基础的！

        2、太极是大师从松中悟得出来的，不是你悟出来的！

        这些大师们在过去可以说除了吃饭睡觉几乎所有时间都用于练功了，千遍万遍的练习。突然间他们从“松”中悟得太极大道，这是因为前面的基础条件，没有那些勤学苦练的积累，别说一层窗户纸，就是你把整张纸撕了，把整个窗户打开，你也是看不到的，你也不会明白的！

        练习太极拳的“柔”，是需要你日复一日，年复一年的通过盘架子、各种基本功以辅助器械等把筋骨，关节打开，并且达到节节贯穿，完整一气。这个时候，你再来谈“松”，那么，你的太极拳的功力将真正会一日千里的感觉了！

        最后，告诉大家，如果练习太极拳不把刚、柔作为目标去练习，那么，一个“松”字让你差之毫厘，谬以千里！练十年，练一辈子都是挨打的货，别不信，不用人家什么MMA，自己玩太极拳的就可以试试，一旦真的试手，看那个不是僵的像一根棍子，你所谓的松都成为空谈！