得劲，有两层含义，一，得知劲的感觉；二，身上开始具有了这个劲。一是得知，二是得到，这里我们重点说的是得知。就是先知道什么是太极劲。
        很多人说了，关于太极劲的文字、视频、讲座、录音、体会很多很多，得知不难，练会也应该不难。于是，说起太极劲来，很多人都能讲一大堆的道理，可是，他身上还是一般人的感觉。
        太极劲，是代代太极拳师口传身授的一套感觉。外人是不知道的，也不是那么好找的，有过体验的人普遍认为，根本就想不到那去。尽管好多传人拳师写了好多体会文字、录制了好多视频，太极拳的秘诀现在也公布于世了。但是，这些都不能取代亲身感觉太极劲的作用。你可以猜想、试验、推敲，但是，没有老师的亲身传授，你还是不知道你总结的劲是对是不对。
        对太极劲的正确感知，只有一条路，就是到真懂太极拳的师傅身上去摸，被老师化、拿、发、打。感觉到了，你才知道，哦，原来我要的练的东西就是这个样子。
        太极劲是一个笼统的名词，细分下来，既有不同的分法，又有不同的体系。从系统性说，太极劲有不同的层次，是逐步深化的；从门类说，不同的门有自己不同的应用体会，并不是都一样的；从个人感悟说，一个师傅教的徒弟，往往得到不同的练习效果。由此，才出现了太极拳不同的流派。
        对应这种情况，我们习练者也应该系统的学习。先从一个师傅身上听太极劲的感觉，逐渐形成这个师傅所讲的这个系统的劲。然后才能广采众长。类似学书法，开始就要临一个帖，东一下西一下的不行。
        当前的问题，一个是忽视从师傅身上得劲的重要性，猜劲的现象众多，甚至不少的人以为可以自己创造太极劲，这必然大量浪费宝贵的时间；第二是把一些外家拳的拳诀套用过来，特别是关于自己打拳达到一定的数量后，自然就会产生内劲的说法有众多的人相信；第三是盲目性比较普遍，以为只要每天都打打拳，自然就会有非常好的收益，比较典型的就是那句话：练上太极拳，走上健康路。
        以上这些情况，都是由于没有进行第一个程序----------得劲、得知太极劲的原因，使得以后大量的练习中，偏离了太极拳练习的正确道路，使得众多的习练者，提起太极劲来一脸茫然，不知所云。这是太极拳得到大量普及的今天，一种无可奈何的悲哀。
        虽然，亲身感知太极劲，存在着客观的限制，但是，无论如何，得劲的作用也是客观存在的，我们须正视它的作用，积极努力去克服困难，尽早走上提高太极拳的正途。