老师说:"齐公博的手臂象棉裹铁,与人搭手,使对方的手臂酸的受不了,非常的松沉又非常地坚实,他的手往你的身前缓缓一伸,很少有人能够化解的了,挡不住,拨不开,化不掉.感觉象挖土机的铁臂伸过来."
　　这并非夸张其艺,而是有许多实例的.只不过又要把一些别派的名家扯进来,所以我只好省略不说.
　　老师说:"齐公博为人厚重,平时看上去就是一个朴实的老农民,谁也无法想象他有什么威势.但他一旦发动真功夫,就动如风雷,使对手无法抵抗.他在国术馆一年多,一些人来找他比试,一般他刚一发动,还没有触到对手,对手就已经认输.这不是瞪眼睛能瞪出来的神气,这是周身全体爆发出来的气势,吴心谷先生形容齐公博的拳是海泻山飞.齐公博动起来确实就是这种气势.他不动的时候,同样有威势.他站那里让对方随便进身,对方一碰到他,对方自己就摔出去一丈多远.这就叫静如山岳.这些是模仿不了的,是功夫上身后的体现."
　　有一次师兄刘树林让我打个劈拳给他看,我就想象着齐公博的气势去打,果然也有点地动山摇的意思,但被师兄刘树林批评道:"功夫本来没到,又想成名立腕的人就是你这种打法."功夫是骗不了人的,没有下够功夫,怎么模仿也出不来真实的效果.
　　看着动作简单平淡,可就是难以破解.这才是功夫的作用.用不着怎么弹呀震呀抖呀,这种东西不是说完全没有用,那也是练出来的功夫,多少有些用,但并不是实在的功夫.遇到实在的功夫,这些东西就没有用了.实际上真正伤人的功夫,动作都是平淡自然的.所以练实在的功夫都很枯燥,没有任何讨巧处.真正的技巧也很平实,没有实在的功夫,技巧也发挥不了.舒舒服服地练拳,自然难以改变不了气质.可现在的人不就是图个即舒服又有得到好处吗,那就是练拳锻炼身体的好.在技击上,我定多算半个票友.我二哥是职业.我能教给你们的就是修养身体.

　　老师讲:总有人说要来练技击,其实现在的人一般练不了技击,练技击,即苦又枯燥.当年的一些所谓的技击名家,他们其实练的都不是技击的功夫.那还是民国初年呢.现在的人一般更受不了这个.舒服地练,还未必能够坚持呢,你们现在练拳主要是锻炼身体,能够知道一点技击的味道就不错了.当年先父在上海时,有个人说齐公博能站三年的三体式,我也站三年.那人本来就练过多年的形意,也打过杭州的擂台,还取得了名次.结果按照先父的要求一站,三个月都坚持不了,人就跑了.说练我们家的拳,如同天天给自己上回大刑.练技击有岁数上的要求,有些功夫,35岁以后,就不能练了.先父讲练拳变化气质,不是仅仅指表面气质,而是骨筋气血髓都要发生改变.先父晚年骨瘦嶙峋,可是身体光滑柔软如同婴儿,手臂伸出来,皮肤光华细密,在皮包骨之间有一层厚厚的膜,与肌肉完全不同.先父的两只手臂象两条游动的鱼一样,这毫不夸张.