有一句武谚叫做“手是两扇门，全凭脚打人”。曾有人对它做过解释，意思是，双手就像两扇门一样，起着防守的作用，而进攻取胜全靠用脚去击打。

       其实这句话的最根本意思是强调制人取胜的主要作用在脚，但是说脚起重要作用，并非是主要靠用脚去击打对方，而是说脚下步法的稳固与快速，是取胜的根本保证。

      据传孙禄堂老前辈曾有一位徒弟，在最初三年中，师傅只教了他练站桩，其它什么都未教。

       三年后的一天，孙禄堂趁徒弟不备向徒弟发力，徒弟被击得腾空而起，但落地时并非跌倒在地，而是仍以三体式站桩姿势站立于地，可见是这位徒弟的桩功深厚起了作用。此后孙禄堂教了他练拳，再半年后，他与师兄们比武，师兄们个个被他击倒在地。这位徒弟就是齐公博，他以自己超人的桩功功底，也就是脚下步法的稳固而取胜。

       拳经中有“脚踏中门抢他位，就是神仙也难防”之说，意思是以快速灵活的步法，以自己的身位对准对方身体的中心线踏入。抢占对方身体的中心，对方就处在劣势地位了，就像战争中抢占了有利地形一般，取胜的机会就显然大子对手了。这句话道出了进攻时取胜的最重要一环是步法的运用。

       脚的重要作用及主要作用显而易见，“全凭脚打人”就是凭脚下的桩功，凭步法的正确运用去取胜，而非凭脚去直接击打对方。用脚直接击打对方的招法，只能是瞅准机会，出其不意偶尔为之，不是主要的攻击取胜之法。