掤南、捋西、挤东、按北、采西北、挒东南、肘东北、靠西南——方位；
        坎、离、兑、震、巽、乾、坤、艮——八门。
        方位、八门，乃为阴阳颠倒之理，周而复始，随其所行也。总之，四正、四隅，不可不知矣。
        夫掤、捋、挤、按，是四正之手；採、挒、肘、靠，是四隅之手。合隅、正之手，得门、位之卦。以身分步，五行在意，支撑八面。
        五行：退步火、退步水、左顾木、右盼金，定之方，中土也。
        夫进退为水火之步，顾盼为金木之步，以中土为枢机之轴。怀藏八卦，脚趾五行，手、步八五，其数十三，出於自然十三势也。名之曰：八门五步。